SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest w pracy

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po polnocy wybralem sie do pewnej znajomej na zaproszenie, w celu poprawy nastroju po tej jednej szmacie co mi ostatnio nerwow napsula. skonczylo sie ciekawie, ale najgorsze jest to ze rano w podskokach pojechalem do pracy, a pod samym budynkiem prawie zalapalem ze jest sobota i znow mam wolne ... kurfa, kto z was jezdzi do pracy jak ma wolne i [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z domu to zobaczyłem się w lustrze i ze strachu zesrałem się w gacie. W zatłoczonym do granic możliwości pociągu, w przedziale wstaje facet i mówi: - Proszę państwa, jest bardzo niezręczna sytuacja, nie jestem w stanie przepchać się do ubikacji i po prostu zaraz zesram się w gacie. Na to ktoś mówi: - No cóż, skoro jest taka sytuacja, to [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 23:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Piszę o atrofii mięśni, a nie walorach estetycznych. Rozpad tkanem mięśni ud odżywia inne, które tego potrzebują. 2. Ssaki są stałocieplne. Pocenie jest min. mechanizmem termoregulacji, jeśli się nie pocisz to widać trenujesz mało intensywnie. 3. Wysiłek fizyczny usprawnia funkcję organizmu, nic nowego. Układ krażenia, oddychania, nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przechodzą proces trawienia wstępnego w jamie ustnej (dzięki zawartym w ślinie amylazom) i po stosunkowo krótkim czasie przedostają się z żołądka do jelit. Podyktowane jest to faktem, że w soku żołądkowym nie występują żadne enzymy dokonujące trawienia węglowodanów (w przeciwieństwie do soku jelitowego, w którym występuje duża ilość enzymów [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] po tychże stoiskach w celu skosztowania/ wypróbowania ich produktów. W dłuuugą podróż wyjechaliśmy już w piątek. Cały poranek przygotowywałam bułki z kurczakiem na drogę - jest to wg mnie idealne wyjście by nie ciągnąć za sobą miliona pudełek z jedzeniem i nie tracić przede wszystkim czasu na zatrzymywanie się w KFC czy MC. Na miejsce [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] myślę, że na prawdę u nas KAŻDY może znaleźć SWOJE miejsce. Jesteśmy otwarci na nowości, nie stawiamy dziwnych wymagań itd itp. Czego chcieć więcej?:) Podsumowując - jeżeli jesteś na forum od 5 lat to podejrzewam, że znajdziesz również kilka minut dziennie na to by napisać co u Ciebie się działo a nie tylko czytasz co u innych. Ja się zapisuję [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 09:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - Natana %-) Nie muszę chyba nikomu pisać czyja to pociecha, jak dla mnie podobieństwo uderzające. Dzieciak na prawdę EKSTRA! Ma co prawda dopiero 3 lata a rozmowa z nim jest na bardzooo wysokim poziomie !:-D Ogromna dawka energii i pozytywnego stylu bycia w nim drzemie. http://dorisk.gbzl.pl/foty/89X.JPG Ps. Bicepsy przodem niszczą system [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 22:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] apteki - mam nadzieję, że coś mi tam miłe Panie wyczarują skutecznego bo chętnie bym się już pozbyła tego męczącego kataru. Co do tej niechęci to w pewnym stopniu na pewno jest to zmiana pogody oraz brak czasu, który chciałabym przeznaczyć na regularne treningi.Jak to się mówi - Nie można mieć wszystkiego. Popuri - Miska trzymana tak jak [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Totalnie nie motywuje mnie do tzw. pracy osoba, która właściwie "świeci" od ilości wciągniętego towaru. Szkoda, że jest "gwiazdą" forum - to akutar jest żałosne. A ja ją i Ciebie znam tak samo - jak obserwator forum... i szeroko pojętych Internetów. Może i bym sie bardziej udzielała, gdyby nie to co się na forum wyprawia... a właściwie co stało [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Totalnie nie motywuje mnie do tzw. pracy osoba, która właściwie "świeci" od ilości wciągniętego towaru. Szkoda, że jest "gwiazdą" forum - to akutar jest żałosne. A ja ją i Ciebie znam tak samo - jak obserwator forum... i szeroko pojętych Internetów. Może i bym sie bardziej udzielała, gdyby nie to co się na forum wyprawia... a właściwie co stało [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 18:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] w którym stoi sie do góry nogami tak jak stoi się na nogach. Bez potrzeby balansu, bez czucia własnego ciężaru!!! Tylko jak to powtórzyć i wyczuć - gdzie to ustawienie jest?!?? Babka od yogi powiedziała na filmiku, ze 5 lat się uczyła stania na rękach - to mam jeszcze trochę czasu, nie?:) Viki - czyli swing to jest ten ruch w talii/tyłku, [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 08:45:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] łapałam się na tym, że wydawało mi się, że nieee no w tym miesiącu to byłam superaktywna, kroków nawaliłam jak porąbana. A potem się okazywało, że uśredniona wartość jest podobna do tego, co było miesiąc wcześniej, bo jakoś tak wychodziło, że po długim spacerze potem się nie chciało robić innych kroków ;) Pewnie jak ktoś naprawdę dużo [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] i pierożki od drugiej. Niby kulturystyczne robiły - z wołowinki i kurczaczka. Kroki - dramatycznie low - 6300 Waga - pałętam się w okolicach 63,5 plus. Natomiast wizualnie jest lepiej i czuje się lepiej. Mimo tego, ze waga jakby "stanęła" zlazło trochę z buzi i cycków. Zawsze u mnie idzie "od góry" i najczęściej nie starcza mi cierpliwości, [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 09:21:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja dziś wolne od pracy, ale w domu też jest co robić. I wolę nie myśleć, co jutro będzie w robocie, bo pewnie większość spraw z dziś i tak czeka na mnie...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 09:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    namawiam koleżankę która uczy pływać na basenie o poprawienie swojej formy bo warunki ma i myślę jaką dietę jej ułożyć, zawsze rano je WPC z owsianymi więc jest dobrze %-) ale za dużo węgli więc ją zj**ałem bo sypała ponad 100g %-) 165 cm ( chyba ) i ~ 70kg, ale brzuch płaski. 10kg mniej i fitness będzie %-) śniadanie : - 30g WPC , 50g owsianych [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    to jest straszne serio, ja po prostu czasem mam dziure w bani, nic sobie przypomniec nie moge. Ostatnio mialam taka dziure, ze sie poryczalam, bosie przerazilam :P na szczescie ostatnio to zapominam butow/ skarpet na silownie, zablokouje co jakis czas jakies konto. wyjde do pracy bez laptopa etc. bo mialam okres gubienia kluczy i dokumentow [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 09:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] to znaczy, że podglądałaś? Ha ha byłam pod narkozą wiec nawet bym nie była w stanie ;-) Ciekawość w senie czy będę bardzo zamulona czy nie i jak się będę ogólnie czuła :-) Widziałam dziś stopę na zmianie opatrunku i już jest różnica w porównaniu do drugiej,ciekawe co będzie za 6 tygodni,póki co jestem zadowolona i lekarz ze swojej pracy też :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    W porownaniu z tym, co jadłam wcześniej te 140g ww wydawało mi się całkiem sporo, a tu czytam,że jestem na granicy LC }:-( Ryby jem, bardzo lubię, chyba wszystkie bez wyjatku, oczywiście omijam wynalazki typu tilapia, panga itp. Nabiał tak, twaróg i śmietanę kupuję wiejskie, mleko także mogę. Kilka lat temu przez rok mieszkałam na wsi, miałam [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] się na forum zbiegło się ze zmianą pracy.Dodatkowe obowiązki, stres i wyjazdy nie sprzyjały zaangażowaniu na 100 %, wiec wiem,że teoretycznie mogłam więcej. Najważniejsze jest jednak,że ja pozytywne zmiany widzę, treningi sprawiają mi ogromna frajdę i chciałabym je kontynuowac. Potrzebuje jednak wskazówek co do dalszej diety i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 08:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gw cardarine ktoś brał? Jakie opinie? GW jest bezpieczne? Myślę o gw+osta+ ldg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)